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Mes gencives saignent quand je me brosse les dents : faut-il s’inquiéter ?

22 août 2026 · Prévention

Brosse à dents
Photo : Superkitina / Unsplash

Beaucoup de patients considèrent le saignement au brossage comme un désagrément banal, parfois attribué à une brosse trop dure. C’est presque toujours le premier signe d’une inflammation de la gencive — et la bonne nouvelle, c’est qu’à ce stade tout est réversible.

Ce que le saignement veut dire

Une gencive saine ne saigne pas, même sous une brosse ferme. Quand elle saigne, c’est qu’elle est enflammée par la plaque bactérienne accumulée au collet des dents : c’est une gingivite. Elle s’accompagne souvent d’une gencive rouge, légèrement gonflée, et parfois d’une mauvaise haleine tenace.

Fil dentaire
Photo : Ozkan Guner / Unsplash

Le réflexe à éviter

Le réflexe le plus courant est de moins brosser la zone qui saigne, pour « ne pas l’abîmer ». C’est exactement l’inverse qu’il faut faire : la plaque s’accumule davantage, l’inflammation s’aggrave, et le saignement augmente. Un brossage doux mais complet, y compris là où ça saigne, fait généralement disparaître le phénomène en une à deux semaines.

Ce qui règle le problème

  • Un détartrage, pour retirer le tartre que la brosse ne peut pas atteindre.
  • Un brossage doux de deux minutes, matin et soir, brosse souple ou électrique.
  • Un passage quotidien du fil ou des brossettes entre les dents : c’est là que l’inflammation démarre le plus souvent.
Bain de bouche
Photo : Cosmin Ursea / Unsplash

Quand ça devient sérieux

Si le saignement persiste plusieurs semaines malgré un brossage correct, si les gencives se rétractent, si les dents paraissent plus longues ou commencent à bouger, l’inflammation a peut-être gagné l’os : c’est une parodontite. Elle se prend en charge, mais l’os déjà perdu ne se reconstitue pas spontanément. C’est la raison pour laquelle il vaut mieux consulter au premier saignement qu’au premier déchaussement.

Les facteurs qui aggravent

Le tabac masque le saignement — la gencive d’un fumeur saigne moins alors qu’elle est souvent plus atteinte. Le diabète mal équilibré, la grossesse, le stress et certains traitements modifient également la réponse des gencives. Ces situations justifient un suivi rapproché, deux fois par an plutôt qu’une.

Si vos gencives saignent depuis plus de deux semaines, prenez rendez-vous au cabinet, à Puteaux : un examen et un détartrage suffisent le plus souvent à régler la question.

Une question sur votre situation ?

Cet article donne des repères généraux : seul un examen clinique permet de poser un diagnostic. Prenez rendez-vous au cabinet pour en parler.

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